Você sabe a diferença entre Terapia Integrativa e Terapia Holística?

Conforme apontado por Bertaco (2017) em seu estudo científico, existem centenas de artigos que tratam de terapias, entre eles: Medicina alternativa, complementar e integrativa: problema, dilema e desafio para o campo da saúde de Barros, Otani e Lima (2010) The Integrative Medicine and the construction of a new health model de Otani e Barros (2008) The future of […]

Estudos e Governo Federal recomendam Aromaterapia para Sintomas de Estresse

É de conhecimento geral que o estresse (stress) é um dos fatores que mais alteram a qualidade de vida das pessoas na vida em sociedade uma vez que compromete diretamente a saúde física, emocional e mental. As situações ambientais da vida, tais como trabalho, estudo e:

Xô tensão: Você sabe como eliminá-la da sua rotina?

A tensão é uma das causas que levam ao estado de estresse. Conforme já explicamos aqui (link do texto dos estudos e governo federal) o estresse é um dos fatores que mais alteram a qualidade de vida das pessoas na vida em sociedade, uma vez que compromete diretamente a saúde física, emocional e mental.

Tipos de Massagens que relaxam: Benefícios, diferenças, tempo e valores de cada sessão

A massagem ajuda a liberar o estresse e melhorar o equilíbrio entre corpo e mente, permitindo como resultado uma perspectiva mais equilibrada em situações estressantes. Neste texto, entenda a diferença entre: Tipos de Massagem (algumas das especialidades da KnowHow Massagens) Benefícios Etapas Tempo de atendimento Valores cobrados

Como Encontrar Bem-Estar? Práticas e Terapias para ter na sua rotina

A Organização Mundial de Saúde (OMS) define saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não somente ausência de afecções e enfermidades”. Ou seja, ter saúde não significa simplesmente não ter doenças. A saúde engloba o sentir-se bem com a nossa mente, corpo e emoções. 

O que é ThetaHealing: como funciona a técnica de liberação de crenças

ThetaHealing: O que é e como funciona É uma técnica energética, baseada em terapia quântica, que possui seu próprio processo (o digging) para identificar, liberar e transformar padrões chave e crenças limitantes que estão bloqueando sua vida.   Benefícios do ThetaHealing As crenças limitadoras, serão substituídas por novas crenças benéficas que lhe permitirão abraçar uma […]